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说到冰岛，怎么可以不来一趟冰川徒步呢？

此趟旅程之中，最最令我期待的就是冰川徒步以及冰河湖的行程了！毕竟千里迢迢地来到这个距离家乡9600公里的地方，并非是任一个旅游都能够拥有这样特别的体验啊～

我们这次是报名Glacier Guides公司的冰川徒步活动行程，先是在网上先预订制。建议都要先在网上预订好，到了当地就可以直接报到了喔！

首先就让我来简单介绍一下瓦特纳冰川国家公园：

这次我们徒步的地点是在瓦特纳冰原（Vatnajokull）其中的Falljökull冰原。位于冰岛东南部，是全欧洲最大的冰川，超过8100平方公里。

实际上冰川的面积已经佔了冰岛整个国家面积的8%之多！而冰层的平均厚度达到400米，最厚处达到1000米。冰原的南部是冰岛最高山（2110米）。此国家公园中集结了冰川、火山、峡谷、森林、瀑布为一体，景色壮观。 冰川地区内还分布着熔岩、火山口和热湖。这也是为何冰岛被大家称为「冰与火之地」。

【冰川健行活动地点】Falljökull冰原（位于瓦特纳冰原Vatnajokull）的一部分

【总费用】13990isk（约人民币783元）

【费用包含】5.5小时的冰川徒步，有专业的向导带队，另外有附全套安全装置（安全帽、冰镐、冰爪及安全腰带）

【集合地点】Skaftafell停车场，可以看到一个大大的Booking Center招牌，就是它了！

【租借装备】如果没有登山鞋，也可以直接在现场租。现场可以租到防风雨外套、雨裤、Fleece外套（抓绒外套），任一样东西就是1000isk。

【集合地点Google Maps位置】Svartifoss Saterfall (Parking)

前一天因天候不佳，几乎一整天的行程都泡在雨中。老实说心情有点忧郁～

一直在心中暗自祈祷徒步这天要有个好天气，还好老天爷有听到我们的心声，即使是阴天，只要没有下雨我们就谢天谢地了！

从开车前往冰川徒步的途中，就可以在车内遥望到冰川了。远看还不感觉到他的震撼，但一想到待会要首次体验在冰川上行走，依然是难掩兴奋之情，

开车接近报到地点时就已感受到外面冷冽的风，但因为接下来要行走于冰川，穿太多也会有所不便（而且开始运动之后也容易太热）。所以我们这次也是采取跟登山时一样的穿着——洋葱式穿搭法！

刚离开温暖的车内时，室外温度约5度。体感更是低了几度；因为抵达停车场时已经差不多到了集合时间，赶紧小跑步的过去报到了。

而Glacier Guides报到中心是位于大客车的停车场旁边，停车场也有一个超大的干净厕所可以让游客使用，一旁还有一家餐厅（这边可以装热水喔！记得先询问店家。带一些热水在身上，在冰川上享用简易午餐时有热水喝会很幸福的.....）如果忘记带午餐上去冰川吃的人也可以就近在这边购买。

首先教练会确认队伍总共的人数之后，他会给你填一张表，内容就是冰川徒步有一定的风险，要遵守健行的相关规定等等内容。

签署完文件之后，教练会协助确认我们每个人的鞋子是否适合冰川徒步，如果不适合的话会请你进去租登山鞋。确认鞋子OK之后，会帮你测量适合自己的冰爪size。测量完之后要拿在手上，这时候可别把冰爪穿上～晚点教练会亲自教大家该怎么穿着！

再来就是领属于自己的冰镐、安全腰带跟安全帽。

当装备都就绪好之后，大家就拎着各自的户外装备上接驳车。接应得车会将我们带到瓦特纳冰原附近，车程大约10~15分钟左右。下车之后也还要再走一小段才会到今天的起点。

路上会经过一个冰洞，太酷了！以前在网上得照片看到冰洞，从没想过亲眼看见他是这样的感觉。

因为前几天下大雨，原本清澈的溪水也变成混浊的颜色了。

这时候扛着冰镐在火山砂石的路径上面行走，怎么有点像....唉....矿工？

一转眼间，壮丽的巨大冰川映入眼帘啦！

这时候我们就定位开始听教练教学如何穿戴冰爪。在这边想要称赞一下教练，幽默风趣，除了整个路程中的讲解很专业、详细之外，不时也会开一些玩笑逗大家开心。但回归到正题跟大家最重要的「安全」有关的话题时，严肃得很刚好。

大家穿完冰爪之后教练也会一一的帮大家检查有没有扣紧。

当同一时间的报名人数过多的时候，Glacier Guides有保障每一组人马一定都是12人的小组，一个教练最多就只能带这么多人，因此也保障了冰川徒步队伍的品质。

冰爪与冰镐都是知名户外品牌Black Diamond（黑钻）的，请爱惜使用～

拿着冰镐帅气度+10，但是攻击力还是很弱并没有增加，5.5小时的徒步路线绝大部分的功用都是拿来当登山杖辅助行走和耍帅。

另外冲锋裤的部分建议在一开始上车前就先穿起来（我们有问教练这个问题），原本想说要不要上去冰川或下雨后再穿，但他建议说先穿上，因为接下来穿上安全腰带之后穿脱衣物都会变得很麻烦！下雨的时候当你脱下装备穿上冲锋裤的时候，裤子也差不多都湿了。

运气不错的我们，刚好最近Glacier Guides有新进了一批Black Diamond的新冰爪，所以走起来很轻松。

同时，在行进时，注意要垂直的将脚重重抬起、重重放下（不是轻轻放下！），因为这样冰爪才能发挥它的功能，让我们可以稳健地在冰上行走。

那当然了还在火山砂石地形上的时候不需要如此，教练有特别提醒我们：冰爪的利度，是要保留给在冰上的你的安全用的，如果石头上用力踩踏的话不只会降低锐利度，也会降低冰爪的寿命。

所以不要一穿上它就太兴奋的用力踩来踩去啦

接下来就是今天的主角冰川徒步啦！一路上教练都会定点的做介绍。

说真的穿上冰爪之后忽然觉得自己行动变得有点不自在，不像一般走路时只要自然地摆动双脚就好。切记教练刚刚说的重提重放，练习了一下下之后变得好走许多了。

接下来就是通过一处非常狭窄的冰的缝隙。连要通过这个地方前，教练都会确认大家的意愿，如果有人不想走的话也没有关系，他会另外找其他路径。

这时的冰墙闪耀着微弱的蓝光，在一个完全只能一人通行的大自然杰作面前，不禁感到我们人类是多么渺小的存在啊！

行进途中教练有考考大家：「大家觉得什么是冰川（Glacier）？」

这时候当然大家就七嘴八舌地热络的讨论起来，「冰块（Ice）！」一位姐姐这么说着。教练微笑了一下并回答说「没错。但什么样的冰块呢？」这时候我左思右想，是啊，冰河不就是冰块吗？也许是巨大的冰块.....千年不融的冰块？唉，我看我还是不要回答丢人现眼好了。

最后他告诉我们，所谓的冰川呢，其实就是流动的冰块（Moving Ice），简单来说就是冰川是一个巨大的流动固体。

听到这里，让人觉得冰川好像有生命对吧？

大地无奇不有，各式各样的个体都是存在有生命的。冰川和一般天然或人工冻起来的冰完全不同，因为它能够在重力作用之下，沿着一定的地形向下滑动。冰会融化，会移动，当然也会再次结冰了。

但当你想想眼前这巨大的冰原、冰川，是由千年万年的降雪层层堆积，最终造成了这壮丽无边的惊人景观......这需要多少「力量」，时间的推移演进，才能雕琢出这样一个大自然美丽的作品呢？

我想，要是你也在这里的话—你一定会跟我一样惊讶，并且印象非常的深刻吧！

帅照来一张！偷偷告诉你们，这是教练很贴心的让我们拍一张帅照啦，整个路程大多都没有用到冰斧（除了有时候走路当作支撑之外）

看我拍照拍到都快脱离队伍了（不良示范），当然是拍完赶进跟上大队。

另外，中午我们有自己携带简便的午餐，并戴上一个锅子直接在上面做搅拌，夹进吐司就可以吃了。快速又方便！

在冰上行走虽然很冷，不会感觉到热度，但是其实身体都是有在消耗大量热能的，记得一定要带够有饱足感的行动粮或是食物在身上。

很容易一不小心大家就变成红鼻子了！

5.5小时的行程我个人认为恰恰好。因为冰川上毫无遮蔽物，所以风会超大，其实到后面虽然有带毛帽.....但还是头被风吹得有点痛。

走到此趟旅程最远处时，心里有点想回程了，却又有点舍不得离开这蓝白的世界啊.....

总结而言，这次的冰川徒步5.5小时体验是我在冰岛最难忘的回忆。仅仅走在这巨大冰河之上的一个小角落，却依然感受到能够伫立在此，抬头望着壮丽震撼的冰川，很感谢今天老天爷给我们的好天气！

如果有机会来到冰岛的你，真的很推荐一定要走一遭冰川！

Q&A时间

1. 我一定要选择5.5小时的冰川徒步吗？

当然不用！但这个时长是我们五人都最建议的喔！

原因是其实在户外徒步途中，包含换装、讲解以及过程的拍照花费的时间很长，如果是走一般长度（约3.5小时）其实只走了很短的冰川，行程就差不多结束了！因此如果想要看个过瘾，我觉得5.5小时的是较好的选择。

但是前提是个人的体能要有一些基础，平时若有运动习惯的人应该都还可以，如果是长者或是平时完全没运动的，可以再斟酌一下是否要参加长时数得徒步活动。

2. 冰川徒步的建议年龄或参加者为何呢？

如同第一点所说，冰川上的徒步虽然有一定的风险（不可抗力因素），但这个活动的难易度我认为还是取决于个人的体能程度而定。

网站上有写年龄限制是14岁以上皆可参加，基本上的冰川活动最低都要10岁才可以参与。在他们的官网中有一个难易度分级表（点我看难易度分级），5.5小时的冰川徒步是归类在第三个适中。

而年长者并无限制，这就要自行评估了。这次我们的团中其他几个人年龄就比我们还要年长一些，其中还有一位阿姨目测大约50~60岁左右。

虽然在行进过程中她的速度有稍慢一些，但整体都跟得上大队的速度，因此我认为只要自己的体能体力OK的话，参与这个活动都不会是个问题。

这次的冰川徒步分享就到这边结束，感谢大家！