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随着以色列疫苗接种的高普及，以色列的生活已经逐步恢复正常。自2021年4月18起，以色列正式取消户外“口罩令”，这意味着民众在户外场合可以选择不佩戴口罩。与此同时，以色列旅游部和卫生部也在日前发表联合公告，自2021年5月23日起，以色列允许接种过疫苗的游客进入。在最初阶段，游客需参加旅行团进出以色列，以便更易于监控。后期政策也有望随着疫情的好转更加宽松。

以色列旅游的利好消息不断，那么在万物生长，草长莺飞的季节，走进户外，感受大自然，用双脚测量以色列这个离天堂最近的国度就更加令人充满期待。对希望在以色列进行徒步旅行的深度游爱好者来说，以色列国家步道就不失为一个很好的徒步线路选择。

图片来源
https://www.israeltrail.net/

以色列国家步道Israel National Trail (INT)是一条深受本国国民和国际游客热衷的徒步路线，于1995年开通，全长680英里(1100公里)，分为44个路段（游客可根据自己的情况，选择不同难度的路段）。3-5月亦是体验该步道的最佳季节。该国家步道从位于以色列北部边境出发，直至以色列南部边境的红海。全程有着完善的白蓝橙三色路标，从北向南贯穿整个国家。

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这条步道穿越了以色列全境变化多姿的自然和人文景观，让徒步旅行者可以接触到以色列多样的生态系统和动植物栖息地。步道途经以色列内陆最大、地球上海拔最低的淡水湖--加利利海，以色列第二高峰梅龙山以及覆盖了以色列一半以上的内盖夫大漠，一路可以观赏到喀斯特地貌山洞、各类奇石、沙漠等壮阔的自然景观以及以色列浓厚的人文景观。

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由于独特的自然景观，丰富的文化和古老的历史，以色列被美国国家地理杂志称为“世界最佳远足目的地”之一，以色列国家步道也被评为“全球最美的20条徒步路线”。

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推荐路线：

梅龙山徒步路线

梅龙山徒步路线全程山路，距离18公里，徒步时长9-10小时。起始点为866号公路西端的梅龙营地, 终点为Kibbutz Hukuk。该徒步路线整体较为轻松，仅有一两处比较狭窄陡峭。沿途可以欣赏到古代犹太教堂遗址、山谷清泉以及军事信号站。

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塔博尔山徒步路线

塔博尔山徒步路线距离6公里。起始点为Shibli 村庄，沿着一条长约5公里的延伸路线，向山顶出发。上山爬升约500米，全程土路易于行走。下山坡陡且有松土和碎石，需小心滑倒。沿途经过山顶教堂，可以在山谷间远眺，欣赏丰富壮丽的自然景观。

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除徒步外，在以色列骑行也是很不错的体验。以色列自行车道遵循国家倡议而修建，是一条从北至南贯穿全国的山地自行车道，两端分别与黑门山和埃拉特相连。这条路线途经令人惊叹的景观，沿途可以体验以色列文化和聚居类型的多样性。这条自行车道也是世界上最长的划分道之一，设置有清晰的路标，非常适合山地骑行。

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地中海气候的以色列，四季都有着自己独特的魅力，冬季温和多雨，夏季炎热干燥。每年的9月到次年的6月都是前往以色列旅游的合适季节。而其中最适宜徒步的季节正是3-5月的春末夏初，山水绿了，野花争相开放，溪水潺潺，北上的河流也多了，令人印象深刻。如果您来以色列徒步，建议您穿着舒适的徒步鞋，并戴上大沿帽子以便防晒。另外也建议准备水壶、毛巾、照明灯以及急救药品，用于旅途中所需。

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从山间到戈壁，从沙漠到湖泊，从海岸线到城市，应许之地以色列以其丰富的自然景观和深厚的历史文化，等待着大家前去探索！