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衡山，五岳中的南岳，又被称为寿岳。原属衡山县，后来被划为衡阳市的南岳区。

衡山地方文化信奉火神祝融，山民们把衡山的最高峰称作祝融峰，认为这里住着火神祝融。后来佛道两教逐渐传入衡山，最终形成了衡山佛、道、民间信仰并存的现状。

道教信仰中认为衡山主掌“世界星象分野，兼水族鱼龙之事”。

南岳区随处可见下方的图案，就是道教五岳真形图中的衡山真形。

▲五岳真形图。《抱朴子》载：“凡修道之士栖隐山谷，须得五岳真形图佩之。其山中鬼魅精灵、虫虎妖怪，一切毒物，莫能近矣。”

本文分两大部分，第一部分是我的旅游日记；第二部分是衡山徒步攻略。不想看我碎碎念的小伙伴可以直接拉到文末看攻略~

一次非常疲惫的徒步衡山之旅。

前一天晚上还在湘潭，想着调整作息第二天早上七点半坐车去爬衡山。

结果一通奇怪的磨蹭，等收拾完东西准备睡觉，我发现已经三点了！

想想已经答应朋友要去爬衡山了，硬着头皮，我设了个六点半的闹钟。

睡了三个小时，起床去汽车站，在车上憋闷着晃晃悠悠两个多小时才到衡山脚下。

在南岳衡山牌坊前吃了一碗肉沫粉，稍微恢复了一下体力。

衡山这边流行肉沫粉和杀猪粉，用的是细粉，还挺细滑。

先到游客中心寄存了包裹，然后从南岳大庙后的步行山道正式开始登山（路边有步行山道指示牌）。

从步行道上山后先拐去了福寿寺看万寿大鼎，据说是全世界最大的鼎，重 56 吨，象征着 56 个民族。鼎身上用各民族文字刻了一万个寿字。

还可以爬到鼎上面俯瞰南岳城。

风景颇庄严。

看到山脚的马路和行人，我们突然发现原来可以从山脚直达万寿大鼎和福寿寺，就能少绕一圈山路了。

因为太困了，我坐在福寿寺的台阶上看云，看着看着意识就开始四处流淌。等回过神来，感觉整个世界都清明了。我以为只是闭目冥息了一会儿，结果朋友跟我说已经过去半个小时了。这半个小时里，我在想些什么，现在已经完全忘记了。

福寿寺里有一个万佛殿，我看了一圈，发现居然真的有一万个佛像，还编了号，围绕着主殿摆满了各个位置。

佛龛上醒目的位置贴了好多标语“佛像非古董，偷盗跌地狱”。又同情又好笑，这是被偷了多少次，公认好脾气的和尚都被惹急了。

福寿寺要收单独的门票，成人 29.5 元/人。

逛完福寿寺，我们走回康家拢山门检票入山。

过了检票口就能看到一个梵音古道的牌子，梵音古道上有很多唐朝李泌与懒残和尚的古迹，他们的故事出自晚唐袁郊的传奇小说《甘泽谣》。

故事说懒残和尚本是衡岳寺里干杂役的僧人，平时被僧人各种看不起。其时李泌正好在寺里读书，看到懒残评价说：“这不是普通人啊。”

懒残正在烤芋头，心里陡然一惊，我被看穿了？于是龙王附体邪魅一笑，把吃剩的半个芋头递给李泌。

李泌恭恭敬敬吃了，懒残说：“帮我保守秘密，送你十年丞相。”

其后李泌果然出任丞相，被封邺侯。

梵音古道开始不远处就有根据这个故事建的雕像，懒残和尚烤芋头。后面还有好多根据他们的故事建的小景点。

夏天爬衡山还是很热的，不过梵音古道的路线是沿河的，很凉快，一路上的瀑布和溪流都很好看，还有好多没见过的动植物。

走到上桎木谭瀑布后，我们绕路去了国军忠烈祠。

这是抗日战争时期，为了纪念死难的军人而建的，祠内免费提供花束以祭祀忠烈。

之后我们走了穿岩诗林路线，能看到很多摩崖石刻和奇石，比如三清桥，其实是一块大石头，完全不像桥……

▲衡山的云都很好看

再走几十米是石浪台，这里的视野很好，能够看到山脚的城市。

又走了几百米，有两块鱼龙石，上面的大石头还真的有点像鱼。

再继续走就是半山亭，顾名思义到这里就是走一半了。

旁边有两块靠在一起大石头，像是被劈开的鸡蛋，立了个石碑叫“黄巢试剑石”。

往上走有一座十方玄都观，名字特别屌的感觉，香炉脚的造型还挺有特色。

香炉前的石壁上写着“惟道独尊”，好霸气。

观里的道士还挺洒脱，特别有文艺青年的气息。

在这里补充了一些白开水，然后继续登山，之后要走到铁佛寺才能补充水了。

我觉得铁佛寺是衡山上最淡泊，最和善的寺庙了。一到寺里，就有个寺里的大叔让我们喝点水休息一会儿，还请我们吃糖。

寺里的阿姨也非常热情，听说我们没吃晚饭，还打算做炒饭给我们吃，不过我脸皮薄就推辞掉了。

他们寺里有一个年纪很大的师太，所以厕所也为她专门改造过，掏空了一把竹椅，当做马桶。

往铁佛寺旁边的烟霞茶院走，有一个观景平台，在这里看夕阳特别好看，像一幅长长的画卷，各种神仙乘云其上 。

我们又走了一个小时才到南天门，这里建了一道木头栈道，坐在栈道里听松涛还挺舒服的。

从南天门上衡山最高峰祝融峰大概半小时左右，我们最后是晚上 9 点多到的。

因为太晚了，我们就没去峰顶的祝融殿，先在上封寺（离观日台大约 200m，去祝融殿 500m）住了一晚上。

徐霞客游衡山的时候，就在上封寺住了好几天。

上封寺在东汉朝时是光天道观，直到隋朝时，隋炀帝下旨改观为寺。

▲山门上写着“敕建上封寺”。

上封寺提供的是床位房，本来想晚上好好睡一觉休息一下，结果同住的几个大哥里好几个打呼噜的……一晚上震天动地，第二天又有人起床了，一整晚睡的备受煎熬。

为了看日出，设了 5:20 的闹钟。

从上封寺出发，几分钟就到观日台了。

在观日台看日出的视野确实特别好，完全没有阻挡，一览无余，太阳刚好从天边的湘江尽头升起。

倒是没有特别壮观，就是普通好看的日出，云更好看。

然后我们去了祝融峰最高处的祝融殿，再到上封寺吃早餐。

下山到南天门时，我们本来想去藏经殿看看的，但是发现从南天门过去接近 4 公里，再走回来又是 4 公里，就放弃了。

▲南天门处抬人上山的轿子

我们原路下山走到邺侯书院，再绕道麻姑仙境，这条路也是梵音古道的后半段。我们昨天从忠烈祠之后就没走梵音古道了，下山时刚好补上。

▲石蘑菇

从麻姑仙境下来之后，我们走福严寺和南台寺方向，然后从白马潭门票站下山。

▲灵芝泉

▲南禅七祖怀让磨砖作镜

但是走这条路下山特别累，因为路线特别长，而且会有 7 公里的公路。下山特别费膝盖，袜子在鞋子里摩擦，简直像是要着火一样。

意外试了试倒着走，居然轻松很多，就是不方便看路，有点危险。

因为太累了，我就在山脚住了一晚。

第二天睡醒，想起床的时候，我突然发现小腿肚子、大腿外侧和屁股外侧的肌肉都酸痛得不行……太久不运动的身体果然爬不了山啊！

衡山徒步攻略

流水账结束，感谢看到这里的小伙伴，下面给大家分享衡山徒步攻略：

一、到衡山

公共交通去衡山的方法有：

1.坐高铁到衡山西站，然后转景区公交，20 分钟左右到衡山。

2.坐汽车到南岳汽车站，直接就到山脚下了。到衡山后有免费的 1、2、3 路公交，可以送你到登山口、南岳大庙和万寿鼎等地。

3.坐火车到衡山站，然后打车 40 分钟左右到衡山。到衡山火车站的车次比较少，且离衡山景区很远，不建议。

从衡山西站到衡山一路上有很多摩的，要坐的话记得提前讲好价格。还有一些免费接送的摩的，会要求你到他指定的宾馆住宿或买香，注意避开。

防疫：提前在微信、支付宝或云闪付搜“湖南省居民健康卡”注册。省内游客有湖南省绿码绿码即可，省外游客需有 48 小时核酸证明。

二、登山准备

门票：旺季成人 110 元，学生票 50 元（包括衡山景区、南岳大庙和水濂洞）

饮水：半山亭处的十方玄都观和 2/3 处的铁佛寺都可以免费接白开水，所以每人带够能喝到半山亭的水就够了，大约 2L。路上也有很多卖水的商家，10 元/3 瓶或10 元/2 瓶，如果没带够水的话也可以花钱买。

食物：水果比较重，建议每人只带 1-2 个苹果或桃子就够了。其余的负重带水、饼干和方便面。强烈推荐方便面，爬山后大量脱水，能吃碗重油重盐的方便面特别有助于恢复体力。

推荐戴永红超市，在山牌坊边上，价格超级便宜，一桶 1.5L 的怡宝只要 2.2 元。甚至还有 2.4 元一瓶的可乐，简直比十年前还便宜。

在山下吃饭的话，推荐去独秀路，本地人比较多。可以提前用点评买套餐，会比店里便宜一半左右。

▲螺蛳炖鸡

香火：每个寺庙都会提供 3 炷免费的香，所以不带也没关系。

住宿：到山顶后可以住在上封寺，60 元/人；帐篷 40-50 元/人（不同商家报价不同）。

山间也有很多民宿，如果走得太累可以就近睡一晚，半山处价格在 100 元左右，越往山顶越贵。

三、登山路线

▲建议在游客中心拿本旅游手册，上面有衡山高清地图，方便随时查阅。

上山路线：胜利坊（也可以从万寿大鼎上山，需额外门票）→康家拢山门售票处→梵音古道→忠烈祠→穿岩诗林→半山亭→跟着步行导航到南天门→上封寺；第二天早起到旁边的观日台看日出→祝融殿。

下山路线 1（体力不足时）：祝融殿→南天门→半山亭→忠烈祠→康家拢山门售票处→山脚

下山路线 2（精力充沛时）：祝融殿→南天门→邺侯书院→烟霞仙境→麻姑仙境→灵芝泉→磨镜台→福严寺→南台寺→白龙潭门票站→黄庭观→山脚

下山路线 3（精力异常充沛时）：祝融殿→南天门→南岳民俗文化城→藏经殿→天柱峰→磨镜台→福严寺→南台寺→白龙潭门票站→黄庭观→山脚

下山路线 2 和 3 分别比下山路线 1 和 2 多 6 公里左右。

太累的话也可以直接坐车下山（只能买全程车票，78 元）。

耗时参考：跟着导航走最近距离的话（步行道+公路），从山脚胜利坊步行到祝融峰是 8.4 公里，考虑到上山比平地困难很多，单位距离花费时间基本翻倍，可以将路程换算成 16.8 公里。

以正常人步行速度 4 公里/小时来算，纯走路到山顶大约需要 4 个多小时。

如果休息得比较多，加 2 个小时。

如果沿路逛景点，再加 2 个小时。

我和朋友一路逛（走了好多岔路）一路休息，从山脚到祝融峰一共花费 10 个小时。

游三山踏五岳，乘风万里飞渡！